{"id":2943,"date":"2013-12-17T07:30:08","date_gmt":"2013-12-17T07:30:08","guid":{"rendered":"http:\/\/kpv.rs\/?p=2943"},"modified":"2015-08-22T13:28:58","modified_gmt":"2015-08-22T13:28:58","slug":"prave-misli-upravljaju-mozdanom-aktivinoscu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kpv.rs\/?p=2943","title":{"rendered":"Prave misli upravljaju mo\u017edanom aktivino\u0161\u0107u"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/BBB.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-full wp-image-2944\" alt=\"BBB\" src=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/BBB.jpg\" width=\"165\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/BBB.jpg 419w, http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/BBB-300x273.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 165px) 100vw, 165px\" \/><\/a>Ako \u010dovek ne mo\u017ee da dovede svoje emocije u balans, \u017eivot \u0107e mu brzo postati te\u017eak. Razlog tome mo\u017ee da bude jedan preaktivan regiom u mozgu, koji poma\u017ee da se prerade i reguli\u0161u senzacije. Ispitanici su mogli sa odgovaraju\u0107im mislima da primire aktiviranu oblast, ako su informisani o sopstvenoj mo\u017edanoj aktivnosti u toku.\u00a0 Istra\u017eiva\u010di Psihijatrijske univerzitetske klinike Cirih\u00a0 ukazuju sa\u00a0 novim pristupom neurofeedback-u na zadivljuju\u0107e rezultate.<!--more--><\/p>\n<p>Sposobnost regulacije emocija kao strah, bes i tuga, vrlo je bitna za blagostanje i za me\u0111uljudske odnose u svakodnevnici. Pri psihi\u010dkim oboljenjima je ta regulacija \u010desto pogo\u0111ena. Posebno kod ljudi pogo\u0111enim strahom i depresijom su amigdale tzv. bademi \u010desto poja\u010dano aktivni.\u00a0 Te centralne strukture u mozgu imaju u\u010de\u0161\u0107a u preradi emocionalnih informacija. U psihoterapeutskim tretmanima psihi\u010dkih oboljenja do sad su razvijene strategije koje ubla\u017euju aktivnost amigdalija. Svakako da pacijentima \u010desto te\u0161ko pada da prona\u0111u i sprovedu za njih individualno delotvornu strategiju.<\/p>\n<h3>Svesno upravljati mo\u017edanom aktivno\u0161\u0107u i emocijama<\/h3>\n<p>Sasvim novi pristup predstavljaju istra\u017eiva\u010di Klinike za psihijatriju, psihoterapiju i psihosomatiku, Psihijatrijske univerzitetske klinike Cirih u saradnji sa ETH Cirih: Preko povratne informacije\u00a0 sopstvene mo\u017edane aktivnosti sa slikovnim postupkom se mo\u017ee uz pomo\u0107 kognitivnih tehnika uplivisati na aktivnost amigdalija. \u201cMogu\u0107e da je to prekretnica u razvoju novih terapijskih postupaka.\u201d ka\u017ee vo\u0111a istra\u017eivanja prof. Uve Hervig.<\/p>\n<h3>Prave misli<\/h3>\n<p>Uz pomo\u0107 modernog slikovnog postupka je mogu\u0107e, individualnu aktivnost mozga, koja je prikazana magnetno rezonantnim tomografom, skoro istog \u010dasa prijaviti testiranoj osobi reakciju na misli. Preko tog neurofidbeka\u00a0 mogu testirane osobe da nau\u010de da \u017eeljeni region mozga- u datom slu\u010daju amigdalije- da aktivno kontroli\u0161u pomo\u0107u mentalne, kognitivne tehnike.<\/p>\n<p>Autori \u201cBrain Topography\u201d u publikovanom istra\u017eivanju pokazuju ispitanicima slike lica sa negativnim emocijama kao strah, tuga i bes.\u00a0 Istovremeno mere pomo\u0107u magnetnorezonantnog tomografa aktivnost amigdalija- i javljaju nazad ispitaniku\u00a0 preko raznih informacija u boji pored lica. Preko kognitivne kontrole pomo\u0107u opisanog vrednovanja situacije- kao \u0161to je predznanje da se radi o eksperimentu, da su to samo prezentovane slike-, trebalo bi da ispitanici poku\u0161aju sa uti\u010du na sopstvenu aktivnost mozga.<\/p>\n<p>Za zapanjuju\u0107im rezultatom: \u201cZdravom ispitaniku uspeva da tokom \u010detiri tretmana daleko\u00a0 pobolj\u0161a regulaciju amigdalija pomo\u0107u neurofeedback-a, to pokazuje, da povratna informacija u realnom vremenu\u00a0 mo\u017edane aktivnosti, uz pomo\u0107 tomografa tokom treninga regulisanja emocija mo\u017ee biti od pomo\u0107i.\u201d U budu\u0107nosti ova tehnika mo\u017ee da predstavlja dodatnu metodu u okviru psihoterapije\u00a0 kod pacijenata koji imaju te\u0161ko\u0107a sa regulisanjem emotivnih pote\u0161ko\u0107a.<\/p>\n<p>KLINIKA CIRICH: Annette B. Br\u00fchl, Sigrid Scherpiet, James Sulzer, Philipp St\u00e4mpfli, Erich Seifritz, Uwe Herwig. Real-time Neurofeedback Using Functional MRI Could Improve Down-Regulation of Amygdala Activity During Emotional Stimulation: A Proof-of-Concept Study. Brain Topography. Epub November 16, 2013. <a href=\"http:\/\/dx.doi.org\/10.1007\/s10548-013-0331-9\">http:\/\/dx.doi.org\/10.1007\/s10548-013-0331-9<\/a><\/p>\n<p>Link: <a href=\"http:\/\/www.mediadesk.uzh.ch\/articles\/2013\/ueber-gedanken-die-eigene-hirnaktivitaet-und-die-emotionen-steuern.html\">http:\/\/www.mediadesk.uzh.ch\/articles\/2013\/ueber-gedanken-die-eigene-hirnaktivitaet-und-die-emotionen-steuern.html<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<div class=\"jwsharethis\">\nPodelite \u010dlanak: \n<br \/>\n<a href=\"mailto:?subject=Prave%20misli%20upravljaju%20mo%C5%BEdanom%20aktivino%C5%A1%C4%87u&amp;body=http%3A%2F%2Fkpv.rs%2F%3Fp%3D2943\">\n<img src=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/plugins\/jw-share-this\/email.png\" alt=\"Podelite putem email-a\" \/>\n<\/a>\n<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http%3A%2F%2Fkpv.rs%2F%3Fp%3D2943&amp;t=Prave+misli+upravljaju+mo%C5%BEdanom+aktivino%C5%A1%C4%87u\">\n<img src=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/plugins\/jw-share-this\/fb.png\" alt=\"Podelite ovaj tekst na facebook-u\" \/>\n<\/a>\n<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=I+like+http%3A%2F%2Fkpv.rs%2F%3Fp%3D2943&amp;title=Prave+misli+upravljaju+mo%C5%BEdanom+aktivino%C5%A1%C4%87u\">\n<img src=\"http:\/\/kpv.rs\/wp-content\/plugins\/jw-share-this\/twitter.png\" alt=\"Podelite putem Twitter-a\" \/>\n<\/a>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ako \u010dovek ne mo\u017ee da dovede svoje emocije u balans, \u017eivot \u0107e mu brzo postati te\u017eak. Razlog tome mo\u017ee da bude jedan preaktivan regiom u mozgu, koji poma\u017ee da se prerade i reguli\u0161u senzacije. Ispitanici su mogli sa odgovaraju\u0107im mislima da primire aktiviranu oblast, ako su informisani o sopstvenoj mo\u017edanoj aktivnosti u toku.\u00a0 Istra\u017eiva\u010di Psihijatrijske [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":53,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18,12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2943"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/53"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2943"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2946,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2943\/revisions\/2946"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kpv.rs\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}